domingo, 21 de novembro de 2010

Equilíbrio pela respiração


“Equilíbrio pela respiração”  tema discutido pelo programa “Affair com você”, com a participação do Profº Glauco Tavares, professor de yoga.

Antes de abrir os olhos, de ouvir o mundo, de sentir o calor do toque da mãe no seu corpo primeira coisa que fazemos ao nascer é respirar. Confira se você respira com qualidade!



Assista também "Pilates e Sexualidade" - O equilíbrio entre mente e corpo é fundamental para a promoção e manutenção da saúde. Saiba como o Pilates pode contribuir para isso.


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